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女性更年期的心理特点

2008-09-25 16:25:52 来源:全民健康网

关键字:心理 女性更年期

      更年期指的是中年进入老年的一个过渡时期。女性的更年期常常是月经逐渐停止的时期,又称为绝经期。我国有人对929名退休工人调查表明,她们的平均绝经年龄为48.85岁。 一般说来,多数妇女能够较平稳地度过更年期。但也有少部分妇女在更年期心理与生理变化较大,甚至影响身心健康。 由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调,神经系统出现不稳定现象,使更年期心理也发生一些变化。 更年期的心理特点为:

  (1)情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。

  (2)注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。

  (3)心理敏感性增强,感觉易敏感。

  (4)记忆力减弱。

  应该指出, 上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期妇女身上出现。 更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。 更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。 要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要惊恐不安。 精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。女性更年期可出现一系列的生理和心理方面的变化。女性更年期90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。

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