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怎样预防直肠癌?

2009-10-20 10:01:12 来源:全民健康网

关键字:直肠癌 肿瘤内科

  摘要:在饮食结构中肉食比例较高的国家,人们直肠癌的几率较高,而在多食海鲜类的地中海国家,人们直肠癌的几率则较低。经济落后国家的直肠癌率普遍比发达国家低,但上层社会人士直肠癌的率比下层人士要高。直肠癌病人的直系亲属,患直肠癌及腺瘤的机会比正常人要高数倍。

  癌症是人类健康的一大杀手,在众多癌症中,直肠癌的发病率位居第二。有观点认为,直肠癌是一种不能再被忽视的“文明病”,因为直到今日,医学界仍没有一种方法能够百分之百地预防癌症。这种快速蔓延的“文明病”即便在现代医学发达的国家,医生也束手无策。但是,饮食习惯是仅次于吸烟的致癌因素,人们可以通过改变饮食习惯来预防癌症。因为无论从事何种职业的人,饮食缺乏节制、营养欠均衡,都可能患上直肠癌。

  研究报告指出,直肠癌占所有男性癌症病例的4.9%,占所有女性癌症病例的1.81%。在饮食结构中肉食比例较高的国家,人们直肠癌的几率较高,而在多食海鲜类的地中海国家,人们直肠癌的几率则较低。

  四大因素易导致直肠癌

  导致人们患直肠癌的因素有多种,归纳起来主要包括以下四种——

  1、环境因素。经济落后国家的直肠癌率普遍比发达国家低,但上层社会人士直肠癌的率比下层人士要高。因为上层社会人士的饮食习惯偏向高脂、低纤维,这是直肠癌的主要因素。

  2、饮食因素。高脂肪的饮食,尤其是动物的脂肪,被证实会增加直肠癌的率。

  蔬菜、水果富含多种防癌成分,如维生素、矿物质、纤维、胡萝卜素及天然抗氧化物质等,对防癌有很大的功效,如果摄入量不足,易患直肠癌。

  饮啤酒量愈多,直肠癌的几率愈高。

  钙可与肠道中的胆酸、脂肪酸结合,成为不可吸取的钙盐,从而减少致癌的机会。如果钙摄入量不足,易患直肠癌。

  调查发现,血中硒浓度低者,其直肠癌的发生率为血中硒浓度高者的五倍。直肠癌病人的血中和头发中,硒的含量也较正常人低。

  统计发现,饮用加氯处理后的自来水,可能会增加直肠癌的率,因为水中加氯会干扰硒元素的吸取。

  3、基因与遗传因素。直肠癌病人的直系亲属,患直肠癌及腺瘤的机会比正常人要高数倍。

  4、其他癌症的因素。患过甲状腺癌、乳癌、卵巢癌或子宫内膜癌者,患直肠癌的几率也会增高,这与内分泌素有关。

  在营养过剩等诱因下,据1998年至2002年美国加利福尼亚州华裔社区大肠直肠癌病例的统计,共有1083名男性大肠直肠癌,仅次于男人专利的前列腺癌[[编辑推荐:营养过剩易患大肠直肠癌]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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