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疾病常识

孕前检查一切正常,为何却久备不孕?原因看这里~

时间:2020-12-23 09:48:43

有位患者留言问:“我和我老公结婚一年都没有怀孕,之前去医院做了孕前检查,两个人都没有问题,怎么会不怀孕呢?”

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没有找对排卵期同房

女性的排卵期一般是在下次来月经前的14天左右,但是这种方法仅限于月经周期规律的女性。你有准确掌握自己的排卵期吗?对于月经不调的女性,监测排卵方法有:基础体温测排卵、排卵试纸和B超监测排卵等。

夫妻同房频率过高

很多事情,欲速则不达。希翼马上好孕,急迫的心情可以理解,但是频率过高,会让男性精子数量变少、质量越来越差,所以频率过高的反而影响受孕!

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生活方式不健康

年轻人熬夜、久坐不动、缺少运动是司空见惯的事情,也有很多人因为过于追求美而选择不健康的减肥方式,这些行为都会影响到精子跟卵子的质量,从而影响怀孕。

备孕期间要保持饮食均衡,多吃含蛋白质高的食物如鱼类、蛋类等,多吃新鲜的蔬菜和水果如菠菜、苹果等,也要坚持每天运动如散步、跑步等,都有利于怀孕。

精神过度紧张

备孕很长时间还没有怀孕,难免会着急,其实这个时候最重要的是保持理智,找出不孕原因,逐个击破,这样才能让宝宝早日降临哦!

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