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疾病常识

35岁的女性,应该如何保护自己的生育力?

时间:2020-12-19 10:59:55

当今社会,晚婚晚育已经不是什么稀罕事儿了。晚婚大家都可以,但是等到晚育的时候就一定可以“育”吗?

这真说不定。

35岁的女性,应该如何保护自己的生育力?


一般来说,女性的较佳生育年龄是24岁-28岁,这个黄金时期没有把握好,就算通过各种保养措施,让38岁、48岁甚至是58岁的女性看起来只有20几岁,身体的卵巢功能却不会骗人,已经慢慢的走向衰退。

卵子的质量会随着年龄的增长而越来越差,24岁-28岁的卵巢功能最好,30岁开始下降,35岁呈断崖式下降,40岁以后的生育力低下。

这也是为什么把35岁称为“女性生育力的一道坎”。

是什么扼杀了女性生育力?

在女性都走上工作岗位,进入快节奏的生活时,很多女性也发现生育能力已经远不如从前了。“30岁前不想怀,30岁后怀不上”成为了当代女性关于妊娠的真实写照。

35岁的女性,应该如何保护自己的生育力?


到底是什么在扼杀女性的生育力?

◆年龄

女性较佳生育年龄在24-28岁,年龄越大,卵子质量越差,即便受精,胚胎质量也会大打折扣,导致各种不良妊娠结局的发生。

◆妇科炎症

未及时治疗的妇科炎症,如炎、宫颈炎、输卵管炎症等,病菌一旦通过宫颈进入子宫,会引发更严重的病症,不但影响生育力,甚至危及生命。

◆体重

肥胖女性血液中的雄激素水平明显升高,会导致胰岛素抵抗和代谢紊乱,很容易影响排卵。可别因为体重又去减重,因为太瘦了也不好,拼命减重也会出现月经紊乱,卵巢也可能会随之停止排卵。

◆不良的生活方式

工作过劳、亚健康状态、昼夜颠倒的生活作息等因素会影响大脑皮层神经内分泌功能,造成月经紊乱和排卵障碍。

35岁的女性,应该如何保护自己的生育力?


生育力,又应该如何保护?

暂时还不想生育,首先应该保护的就是卵巢和子宫,一定要做好避孕,减少流产对生育力的破坏。

虽然流产对于卵巢的破坏是看不见的,对子宫的损伤却是实实在在且十分直接的,部分流产后的女性出现月经异常,如经量减少、流产后痛经甚至闭经,与流产导致的子宫内膜损伤密切相关,等几年后想生娃时发现不孕就更让人崩溃了。

此外,寻求专业的生殖健康与不孕不育医生的帮助是很有必要的。而找到原因才是解决这些问题的关键。

有关预约、就诊等问题,可以随时详询在线客服,预约好后直接到院就诊。

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